Главная » Статьи » Обучение акробатике

В категории материалов: 19
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »

Сортировать по: Просмотрам

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 12.07.2012

Как сделать двойное арабское? Один из самых распространенных вопросов, для тех кто хочет учится двойные. Напомню, что арабское - это толчок с одной ноги и крутка боком. Т.е. есть отличия от бокового.

Просмотров: 1371 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 01.03.2012

Palm Drop(Палм дроп) - Сальто с отмаха.

Просмотров: 2238 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 08.11.2011

Лач-гейнер, Соскок, Сальто с турника, Овербах с турника, Гейнер с турника, заднее с турника...

Просмотров: 4050 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 19.01.2011

Arabian wallflip - Арабское сальто со стены. Арабское сальто, после одного, двух или трех шагов вверх по стене...

Просмотров: 3463 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 18.01.2011

Palmflip - заднее сальто от стенки,отталкиваясь только при помощи рук...

Просмотров: 2562 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 01.12.2010

Стойка на руках, или баланс...

Просмотров: 7345 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 01.12.2010

Бедуинское сальто.
Похоже на колесо без рук, но делается горизонтально над землей. Это простой элемент, поняв его технику, сделать его сможет почти любой начинающий...
Bi-twist. Бедуинское сальто, только с вращением. Техника похожа. Крутка происходит в горизонтальном положении над землей. И так, его выполнение...

Просмотров: 4267 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 30.11.2010

Обучение боковому сальту.
Я полностью не уверен в своей точке зрения, но все равно придерживаюсь ей. Боковое сальто, это не арабское, и т.п. Многие так считают. По моему мнению, боковое сальто, выполняется с двух ног. Наверняка вы его видели...

Просмотров: 1756 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 29.11.2010

Клок, Стрекосат, Корк.

Это это за элементы?

Они расположены в определенной последовательности. Т. е. сначала следует изучать клок, потом стрекосат, а позже корк. Именно поэтому я обьеденил эти элементы...


Просмотров: 9580 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 26.11.2010

Slayer - Слєер. Внутренний гейнер Сальто вперед, при прыжке назад. Делается с высоты...

Просмотров: 2220 | Загрузок: |
1-10 11-19