Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 71
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 7 8 »


Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 12.07.2012

Как сделать двойное арабское? Один из самых распространенных вопросов, для тех кто хочет учится двойные. Напомню, что арабское - это толчок с одной ноги и крутка боком. Т.е. есть отличия от бокового.

Просмотров: 1350 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 13.05.2012

Как сформировать, улучшить, увеличить и т.п. свою технику

Просмотров: 1224 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Обучение акробатике | Дата: 01.03.2012

Palm Drop(Палм дроп) - Сальто с отмаха.

Просмотров: 2218 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 29.02.2012

Акробатические элементы с рондата очень важны. С рондата делается очень большой количество элементов. И даже если вы не акробат, вам не помешало бы его выучить.

Просмотров: 3243 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 12.12.2011

Анимации:

Roll, Kong Vault , Lazy Vault, Speed Vault, Two-handed Vault, Turn Vault, Underbar, Tic-Tac,Wallrun, Precision Jump, Landing.

Просмотров: 2493 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 11.12.2011

Физическое качество: прыгучесть...

Просмотров: 6682 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 11.12.2011

Программа разработана компанией TMT sports. Эта одна из самых популярных, на сегодняшний день, программ для увеличения прыжка. Программа требует серьёзного подхода и отношения к упражнениям. Пройдя полный курс (12 недель) вы увеличите свой прыжок на 20-30 см. Во время 3 месяцев выполнения вы должны обеспечить себе хороший сон, и питание...

Просмотров: 950 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 11.12.2011

Специальные прыжковые упражнения...

Просмотров: 1724 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 11.12.2011

Упражнения для тренировки прыжков...

Просмотров: 1235 | Загрузок: |

Добавил: pro-traser | Категория: Тренировки, советы... | Дата: 11.12.2011

Прыжок - сложный моторный акт - в нем участвуют практически все группы мыщц...

Просмотров: 2726 | Загрузок: |