Front flip (back) - Сальто вперёд козлом Сальто вперёд, при котором мах идет с заведением рук за спину. Ноги в группировке, руками не берутся. Дает очень высокую скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости. Выполняется с разбега.
Frontflip (curve) - Сальто вперёд согнувшись Сальто вперед с прямыми ногами. Чем плотнее ноги прижаты к груди, тем выше скорость крутки. Обычно исполняется с хватом бедер руками, однако возможны и другие варианты (например широко расставив руки, если вам позволяет растяжка держать ноги у груди или немного разведя ноги в стороны) Делается, как правило, с высоты, с места или разбега (толчок двумя ногами).
Frontflip (blansh) - Сальто вперед бланш Сальто вперед, без группировки с ровным телом. выполняется с высоты, с разбега (толчок двумя ногами)
Frontflip (curve 180) - Сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180
Сальто вперед согнувшись, с винтом на 180 градусов во время разгиба.
Обычно делается с высоты, с разбега (толчок двумя ногами)
Frontflip (wave) - Маховое сальто вперёд, в группировке Сальто вперед, когда крутка идет махом ногой и/или руками за себя, с поледующим взятием группировки.
Frontflip (wave sag) - Сальто вперёд маховое
прогнувшись Маховое сальто вперед, с прогибом тела. Выполняется с
разбегу (толчок одной ногой).
Superman - Супермен (гимнасты зовут его «затяжное сальто вперед») Сальто вперед, после прыжка тело вытягивается параллельно земле, группировка идет под конец. Выполняется как правило с высоты, с разбега, может использоваться для преодоления препятствий.
Superman (curve) - Супермен согнувшись Супермен в группировке согнувшись. Выполняется также, как и обычный супермен.
Backflip - Сальто назад Сальто назад в группировке. При прыжке с высоты, спина может откидываться назад.
Backflip (blansh)- Сальто назад бланш. Сальто назад без группировки, с ровным телом. Крутка задается махом руками. Выполняется с высоты.
Backflip (wave) - Маховое сальто назад Сальто назад, при котором крутка задается махом ноги.
Backflip (screw) - Сальто назад с винтом Сальто назад с вращением вокруг продольной оси(180,360,720...)
Angel drop - энджел дроп Сальто назад прогнувшись, исполняемое из положения Cat leap
Devil drop - Переднее сальто под себя,исполняемое из положения Сat leap
Human drop - Боковое сальто под себя, исполняемое из положения Сat leap
Gainer - гейнер При прыжке вперёд выполняется сальто назад. Делается в группировке, с места или разбега. С высоты.
Gainer (sag) - Гейнер прогнувшись (открытый гейнер) выполняемый без группировки, с прогибом в спине. С места и с высоты.
Slayer - Слєер Внутренний гейнер Сальто вперед, при прыжке назад. Делается с высоты.
Lemming - Лемминг гейнер (стрикосат), при котором крутка делается махом ноги. Выполняется с разбега. Как правило с высоты, но может выполнятся и на плоскости.
Коркс-крю - гейнер с винтом,когда Тело параллельно плоскости
Flywheel (Segun Fai) - Колесо без рук Вращение вбок, через голову, тело в вертикальной плоскости. Выполняется с разбега.
Arabflip - Арабское сальто Вращение вбок, в вертикальной плоскости, в группировке.
Arabflip (double leg) - Арабское перекидное Арабское сальто, при котором спина расположена горизонтально, прыжок начинаеться с двух ног,которые перекидываються через себя. Выполняется в групировке или согнувшись. В паркуре может применятся как прыжок с высоты, так и для преодоления препятсвий.
Mysty - Мисти Арабское сальто, после которого трейсер становится лицом противоположно направлению движения. Достигается прижатием головы к плечу. В гимнастике считается грубой ошибкой
Dacascos - Дакаскос Вращение вбок (как при арабском сальто) в плоскости, перепендикулярной плоскости разбега.
Внутреннее боковое Прыжок с высоты с вращением вбок, в плоскости, перпендикулярной грани препятствия, с которого осуществляется прыжок, в сторону противоположную направлению разбега (головой в сторону грани).
Bedouinflip; butterfly - Бедуинское сальто Вращение в горизонтальной
плоскости, тело паралельно земле. Ноги как правило идут одна за другой,
взмахивая над головой. Варианты: вращение может идти не в горизантальной
плоскости, а под углом- это вариант из капуйеро. Также ноги могут не
выходить из плоскости вращения. Часто исполняется в программах тау-лу в
у-шу.
B-twist - Би-твист (джан-туи в у-шу) Вращение вытянутого
тела вокруг http://tracers.ucoz.ru/index/31-24-0-1-1продольной оси в горизонтальной плоскости. Заход как на
бедуинское, только вместо маха ногами- вращение.
Screw - Передний винт. С разбегу совершается прыжок вперед, тело вытягивается параллельно земле, и происходит вращение вокруг продольной оси. Делал Бель. (он там после этой хрени еще в Cat leap входил сразу)
Wallflip - Волфлип Сальто назад с толчком ногой от стены. Как вариант: после 2, 3 или 4 шагов по стене.
Wallflip (screw) - Волфлип с винтом волфлип с вращением вокруг продольной оси, на 180 или 360 градусов.
Arabian wallflip - Арабское сальто со стены. Арабское сальто, после одного, двух или трех шагов вверх по стене.
Trinity flip - Тринити флип Бедуинское сальто от стены.
Wallscrew - Винт после толчка от стены Передний винт после отталкивания двумя ногами от стены.
Wallflip (front) - передний волфлип Сальто вперед после толчка от стены или после двух шагов вверх по стене.
Palmflip - заднее сальто от стенки,отталкиваясь только при помощи рук.
Rayden - переднее сальто(под себя) от стенки,отталкиваясь только при помощи рук.
Tic-tac frontflip - сальто вперед после тик-така После толчка ногой от
стены сбоку (tic-tac) выполняется переднее сальто. Делается с разбегу.
