pro-traser | Дата: Среда, 22.02.2012, 12:52 | Сообщение # 1 |
| | |
| |
Награды: 0 | Сообщений: 189 |
« 2 » | | Offline | |
| Нужно усердно тренироваться и быть стойким в преодолении трудностей. Трудится в нескольких направлениях: - правильно питаться - «сушиться», т.е. выполнять упражнения с большим количеством повторений и минимумом отдыха между повторениями, нужно хорошо пропотевать; - равномерно употреблять воду; P.S. Всё получится, главное не сворачивать с намеченного пути.
Freerun
| |
| |