Freerun Portal - паркур, фриран, акрострит, трикинг

"Курение вредно!" - Все это прекрасно знают, понимают и осознают. Но у многих даже не возникает мысли бросить. Существует самое распространённое ошибочное мнение курящих. Выражается оно в то, что "они ж курят, и ничего. Все в порядке." Но на самом деле это даже глупо! Конечно. Возможно последствий они действительно не замечают. Но у них все ещё впереди... Особенно у молодых. Да что там молодых, сейчас и дети курят. Они просто травят свой организм.
   Часто мы слышим такие фразы "Нет, я не курю. Могу в любой момент остановиться!". Но позже они понимают что уже всё. Они зависимы. И уже не остановятся. Все мнения, касающиеся оправдания курения, являются ошибочными. Пользы, курение не принесёт НИКОГДА! Только вред.
   Табачный дым фильтруют ваши лёгкие. Да, большую часть вы выдыхаете. Но лёгкие очень сильно загрязняются. В них накапливается эта пыль. Они чернеют. Плюс к этому, в них накапливается жидкость, и их объём уменьшается. Поэтому у курильщиков ослабляется дыхательная система.
   Так же, в момент стрессовой ситуации, пытаясь закурить, курильщик увеличивает нагрузку на сердце. Сердечная мышца испытывает дополнительные нагрузки. Сердце учащает свою работу на 10-15 ударов в минуту. Так же, никотин повышает шанс образования тромбов, т.к. усиливает процессы свёртывания крови. Курящие, от тромбов, умирают раз в 5 чаще, чем некурящие. Никотин понемногу разрушает зубы и десны. Увеличивает оложения халестирина в организме. Замечаются ухедшения зрения. Возикают гастриты и язвенные болезни. РАК - самое срашное и распространённое последствие курения.
   В конце конуов, курение почти всегда заканчивается раком. 90% больных раком легких, заядлые курильщики. Лучше умереть от тромба, а не от мучений рака. И это, если повезёт. Разве сигареты СТОЯТ этого? Возможно вы ответите правильно. НЕТ... Но одно дело сказать, а другое сделать. ОСТАНОВИТЕСЬ вовремя! Лучше даже НЕ НАЧИНАТЬ. Тем более если ты спортсмен. Если вы хотите чего то добиться в спорте, куриь не стоит. Конечно курение это не самая вредная привычка, но последствия ужасны. Существуют наркотики и еще много разной гадости. Человек просто травит себя, причём умышленно.
Не сокращайте себе жизнь! Становитесь здоровыми и полноцелными людьми!