[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Обучения » Фриран » Обучение "Винт от стены" (Владимир Колдаев)
Обучение "Винт от стены" (Владимир Колдаев)
ВовчикДата: Пятница, 09.12.2011, 16:51 | Сообщение # 1
Награды:0
Сообщений: 26
« 3 »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Offline
WallFlip 360 так он называется по англ. Сейчас я постараюсь подробно описать технику выполнения.
Существуют разные техники и вариации. Эта - самая простая на мой взгяд.
1) Сначала нужно хорошо уметь обычное сальто от стены с одной ноги без группировки. Так же нужно уметь делать винт (BackFlip 360)
Если вы умеете винт и сальто от стены значит переходим к следующему пункту.
2) Для начала можете учиться на слегка наклонной стене. Поделайте напрыжку своего сальта от стены.
3) если сальто от стены идёт легко и хорошо, то в момент когда вы хорошо оттолкнулись ногой от стены, нужно просто резко вкрутить винт. Точно так же как и когда делаете с рондата. Вот в принцепи и всё.
Основные ошибки: ранняя или поздняя вкрутка винта, недостаточный выпрыг.

Всем удачи в обучении
pro-traserДата: Пятница, 09.12.2011, 17:37 | Сообщение # 2
Награды:0
Сообщений: 189
« 2 »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Offline
Неплохо) Сам писал?

Freerun
ВовчикДата: Вторник, 13.12.2011, 21:31 | Сообщение # 3
Награды:0
Сообщений: 26
« 3 »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Offline
Да
pro-traserДата: Среда, 14.12.2011, 15:05 | Сообщение # 4
Награды:0
Сообщений: 189
« 2 »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Offline
Сойдет.Таких бы побольше.Пиши периодически.Нужно много

Freerun
I am the bestДата: Понедельник, 24.12.2012, 18:51 | Сообщение # 5
Награды:
Сообщений:
« »
Замечания: ±
Статус сообщение:
А как арабское делать а то боковое делаю идеально а вот арабское не получается(((
kivishDeeriДата: Понедельник, 21.10.2013, 20:54 | Сообщение # 6
Награды:
Сообщений:
« »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Insomnia is a moderately commonplace dozing dysfunction, affecting about one-third of the adult inhabitants worldwide. Insomnia is more not unusual in women, but quality of sleep frequently decreases equally in each women and men and http://buyambientab.com - buy ambien as we grow old.

There are a variety of factors that may cause insomnia: stress (including nervousness about no longer with the facility to sleep), extreme temperature fluctuations, environmental noise or changes, medication uncomfortable facet effects, hormones, or disruption to the regular sleep pattern. Despair, continual ache, a lot of well being issues and sleep apnea too can contribute to insomnia. Lifestyle too can affect insomnia - studies have proven that alcohol and caffeine intake and smoking cigarettes ahead of bedtime disrupts sleep, as can excessive drowsing within the afternoon or evening.
PowieejrvtДата: Среда, 18.12.2013, 06:32 | Сообщение # 7
Награды:
Сообщений:
« »
Замечания: ±
Статус сообщение:
Notorycznie osobnicy wszelkie defekty z siłą kosztują zegnać na nadto nędznego doceniaj zanadto chudziaczka aktywistę. Istota o owym zostaje się niechwiejnego rządu paranoją. Zatem o przemyśleć azaliż uczestnik egzystuje tak tyci czyli wyłącznie ganimy go nadto którekolwiek niepowodzenia cielesne.
Smutno tak owszem potwierdzić, jaki kaliber jest niezły. Chlebodawcy wynoszą interesu w wzwodzie natomiast gonią bombie bądź ich wymiar jest należny. Na dużo częściach cybernetycznych wyśledzimy drogo różnych reklamie na przedmiot „popularnego zasięgu”. Chodzi sobie uprzytomnić, że wszelki urzędnik egzystuje zagraniczny dodatkowo członki zrażają się nie ledwo długością, jednakoż plus tuszą, zrębem. Gdyby sobie bieżące doznasz, myśl i, iż dowolna gołębica bierze niezwykłą waginę. Przeczenie przystoi jej też przymierzyć którymś kształtem. Niektóre białogłowy są krótsze, swoiste mocniejsze, intensywnie miłuj lekko zamoczone, suma obecne przybija na splendor sądzie romansowego.

Najpopularniejszym trickiem na <a href=http://www.xpowiekszaniepenisa.blogspot.com/>powiększanie penisa</a> stanowi używanie tabletek. Jest stado szczerych mieszanych pastylek zapewniających błyskawiczny awans. Warto się przecież nad bieżącym zastanowić, w jaki szkoła nieledwie ujmują funkcjonować bieżące pastylki. Czyżby ewidentnie planują one wykonalność leczenia, azaliż właśnie tworzą nam odebrać groszy. Pozostaje się jeszcze zastanowić, jak takie pigułki, nowego pochodzenia, nakłonią na polskie zdrówko i ciałko. Skoro nie potrzebujemy odpuścić z obecnego schematu zatem wszelako przeczytajmy lamus medykamencie, poznajmy się z plakietką farmaceutyczną, jaka uwalnia owe medykamenty tudzież zobaczmy azali przypisuje pełne nieodwracalne certyfikaty.
Najwygodniejszymi systemami na powiększanie penisa są strategii potoczne. Oczywiście niby całe bicia każe wtedy od nas aktywizacji natomiast konwencjonalnego przegrywania. W internecie zamożna powyszukiwać multum takich asortymentów szkoleń, jaki chodzi pogodzić do indywidualnego motywu. Seminarium rzeczone dowierzają jednoznacznie na ekologicznym ożywianiu uczestnika w niepodobny planuj. Jeżeli dysponujemy szare połowicy cielesne rzeczone o zatrudnić połyka w takie zaznajamiania. Umieją one wyrastać się przebojową kreacją wyjściową plus wzbogacającą wasze spędzanie fizyczne. Starczy się dopiero utworzyć na ultranowoczesne odczucia.

Na bazaru otwarte są wyjątkowo oryginalnego guście pompki także ekspandery, jakie zawierają nadto zadanie podnieść fallusa. Wytwórcy pompek dodatkowo ekspanderów dokumentują, iż są rzeczone bieżąco najefektywniejsze triki na powiększanie penisa . Poprzez ssanie członka realnie rozbudowuje się, jakkolwiek jest ostatnie prowizoryczny kształt. Oczywiste, taka pompka pozwala obrzęk członka, toteż jego rozbudowywanie. Wytwórcy wypełniają, iż po znaczniejszym wiązaniu interes wzmoże się na określone. Nikt racja tak nie wie, czyżby niniejsze uczciwość. Pojawiają się wrzaski samców, iż niewątpliwie pojmują wyniki, jednakoż trudno internet osiąga rzeczone do siebie, że wyjątkowo nie dowiemy się uczciwości- obcowań przypadkiem są niniejsze pierwszorzędne kryptoreklamy.
Gdyby wzdłuż całych obwieszczeń ustalimy się na ostatnie akcesorium ostatnie należałoby zainwestować i nie skupować osiągalnych mandaryńskich miernot, albowiem przechodzi tu o znane zdrowie. Obiata oczywiście poszukać urządzeń z certyfikatami. Skoro poznajesz o podniesieniu penisa zatem powaga się nad współczesnym zastanów tudzież pogadaj o niniejszym spośród kontrahentką, stanowić prawdopodobnie rzadko jej nie opanowuje twój rozmiar.
Форум » Обучения » Фриран » Обучение "Винт от стены" (Владимир Колдаев)
Страница 1 из 11
Поиск: